Após a cirurgia bariátrica, é essencial garantir um suprimento adequado de proteínas durante o período pós-operatório.

1. Priorize Proteínas para uma Recuperação Ideal:

Os pacientes submetidos à cirurgia bariátrica devem priorizar a inclusão de proteínas em suas dietas pós-operatórias. Este hábito é fundamental para promover uma recuperação saudável e bem-sucedida. Além disso, o consumo adequado de proteínas também desempenha um papel importante no fortalecimento do cabelo e das unhas.

2. Recomendações Atuais para Ingestão de Proteínas:

Conforme as diretrizes mais recentes para pacientes que passaram pela cirurgia bariátrica, a ingestão diária recomendada de proteínas varia entre 60 a 120g. É crucial dar preferência a proteínas de alto valor biológico, que oferecem benefícios nutricionais significativos. No entanto, alcançar essa quantidade por meio das refeições convencionais muitas vezes é insuficiente, especialmente durante os primeiros 6 meses após a cirurgia.

3. Suplementação de Proteínas como Alternativa Necessária:

Para atender às necessidades de proteína indicadas após a cirurgia bariátrica, é comum a utilização de suplementos proteicos. Isso se deve ao fato de que a quantidade de proteína obtida através das refeições regulares geralmente não atende aos requisitos nutricionais necessários, especialmente no período inicial de 6 meses após a cirurgia.

Lembre-se sempre de buscar orientação da sua equipe multidisciplinar de saúde para garantir que esteja seguindo um plano nutricional adequado às suas necessidades individuais.

As proteínas desempenham um papel crucial na recuperação e no sucesso após a cirurgia bariátrica. Priorizar proteínas de alto valor biológico e, quando necessário, recorrer a suplementos proteicos é fundamental para alcançar os benefícios nutricionais necessários. Consultar regularmente sua equipe de saúde é a chave para uma jornada pós-cirúrgica saudável e bem-sucedida.