Estômago pós-bariátrica: Capacidade, hormônios e nutrição

A cirurgia bariátrica é uma transformação não apenas em termos de perda de peso, mas também na estrutura e função do estômago. Compreender como o estômago muda após a cirurgia é fundamental para quem considera essa opção de tratamento ou para aqueles que já estão em processo de recuperação. Neste artigo, exploramos detalhadamente essas mudanças e como elas impactam a vida diária.

Capacidade gástrica antes e depois da cirurgia

Antes da bariátrica, uma pessoa pode consumir entre 1 a 1,5 litro de alimentos numa refeição sem desconforto. No entanto, após a cirurgia, essa capacidade é drasticamente reduzida. Dependendo do tipo de procedimento bariátrico realizado:

• Bypass Gástrico: A capacidade do estômago pode ser reduzida para cerca de 25 a 30 ml.
• Sleeve Gástrico: A capacidade após o procedimento é um pouco maior, variando de 85 a 200 ml.

Essa redução na capacidade gástrica é projetada para ajudar a diminuir a quantidade de comida consumida, levando a uma perda de peso substancial.

Alterações hormonais e redução da fome

Um dos aspectos menos visíveis, mas mais impactantes, da bariátrica é a mudança na produção de hormônios que afetam a fome. Após a cirurgia, há uma diminuição na produção de grelina, conhecido como o hormônio da fome, o que contribui para uma redução no apetite. Isso facilita a adesão a uma dieta com menos calorias, auxiliando no processo de perda de peso.

Nutrição pós-bariátrica: Desafios e estratégias

Contrariamente ao que muitos podem pensar, ter um estômago menor não significa que você não possa ter uma dieta rica e balanceada. A chave para uma nutrição adequada pós-bariátrica inclui:

• Alimentação fracionada: Comer pequenas quantidades várias vezes ao dia.
• Foco em nutrientes: Priorizar alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais.
• Hidratação: Beber líquidos entre as refeições para evitar enchimento gástrico durante as refeições.

A importância do acompanhamento médico

Apesar da cirurgia bariátrica ser uma ferramenta eficaz para perda de peso, ela requer compromisso com mudanças de estilo de vida a longo prazo e acompanhamento médico regular. Consultas frequentes com nutricionistas, psicólogos e médicos são essenciais para garantir a adequação da dieta e a manutenção da saúde geral.

Conclusão

A cirurgia bariátrica é mais do que um procedimento cirúrgico – é um passo em direção a uma vida mais saudável e ativa. Com as mudanças certas e o suporte adequado, você pode maximizar os benefícios dessa transformação. Se você está considerando essa opção ou está em fase de recuperação, lembre-se de que a educação e o suporte contínuo são seus melhores aliados.

Quer explorar mais sobre esta cirurgia transformadora? Visite nosso blog: Primeiro mês pós-bariátrica: Quantos quilos você vai perder?